一到夏天，很多小伙伴就频繁出汗，更严重的，刚擦了汗，紧接着又出了。坊间还有一种说法：夏季出汗多，就是在清理身体毒素？那到底出多少汗算正常？夏季出汗多，真是在清理身体毒素？
今天一起来说说关于出汗那些事……
首先，要知道出汗是一种生理现象。
恒温动物，比如人类正常体温一般维持在37℃左右，为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。
这个排泄和调节体温的功能一般由神经系统中的体温调节中枢控制，使人体的产能和散热保持平衡的状态。
控制汗腺的神经是自主神经，恒温动物出汗中枢有的在脊髓，有的在丘脑下部等。