羊奶的营养价值丰富，具有一定的养胸成效，因为羊奶富含蛋白质、维生素、胶质等营养元素，这些对于养胸来说都是有很大帮助的。 

对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽，而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修护作用。

喝奶养胸的注意事项：

单纯的喝奶养胸成效并不佳

乳房的腺体组织发达，是脂肪堆积的地方，养胸就是要让乳房的腺体膨大起来，因此需要食用一些高脂的食物，喝什么奶粉养胸呢？其实单纯喝奶粉的成效不是很好，可以尝试木瓜牛奶，其实可以起到不错的养胸成效的。还可以食用一些木耳、豆浆等的豆制品。 

其实饮食只是养胸的一个方面 

单纯的饮食的摄入，的确可以起到养胸的成效，但是很容易反弹，同时也容易引起营养过剩，造成身体其他部位的脂肪堆积，影响到整体的美观，也不利于身体的健康。因此饮食加锻炼才是好的养胸方法，女性朋友在合理饮食，喝什么奶粉养胸？其实根本没有必要去过度斟酌，多做扩胸运动，记住一定要坚持经常，不可三天打鱼两天晒网。否则起不到很好的养胸成效。 

饮食加按摩会让你更加靓丽健美 

坚持按摩胸部，会有效促进胸部的血液循环，促进乳房腺体的二次发育和增长，会让美丽女性更加青春健美，但不建议大家依赖药养胸，健美要以健康为基础。是药三分毒，不要为了养胸丢掉了健康，顾此失彼，得不偿失。