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我的皮肤近状态还算可以，但是就是偶尔还是会爆发些痘痘~~不知道是什么原因，平时应该注意些什么呢？
春天的时候痘痘比较容易发出，因为春天整个人体是向外发散的，当然包括体内的燥热的气息。建议你在饮食上一定要避免高油重辣的食物，另外配合一些伸展运动，通过小幅运动帮助排出体内的热量。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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