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年纪不到三十岁，但是肌肤看起来却干干皱皱的，该怎么改善？
健康的肌肤，是由70%的水分所构成。研究指出，存在于真皮层中的酸性多糖体，是人体皮肤主要保湿因子，然而，随着年龄的增加，皮肤中的玻尿酸逐渐消失，三十岁的肌肤，皮肤中玻尿酸的含量只有婴儿期的65%；到了六十岁，皮肤中玻尿酸的含量更是大幅降到25%。玻尿酸流失的肌肤，含水量降低，渐渐失去弹性与光泽，细纹老化的问题也就随之产生。由此可见，想要拥有水嫩的肌肤，玻尿酸的补充是关键，在保养品的选择上，可以选择含有玻尿酸成分的保养产品，饮食上也可以多摄取玻尿酸含量较高、具有胶子的食物，相信这样双管齐下的方式，很快就能让你拥有水嫩美肌。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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