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长时间使用电脑，眼睛变得干涩发红，有什么眼部护理方法吗？
用眼过度会造成眼部瘀血，导致眼睛不适。每隔一个小时就要休息一下，闭上眼睛慢慢地做深呼吸，同时做眼球转圈运动；再推荐一种眼部穴位按摩法：用手指轻轻地对穴位进行一按一放，十分简便。按住穴位让血液瞬间停止流动，然后放开手指，血液就是迅速流动起来，这样，中的血液停滞就会，可以很好地眼睛感到疲老。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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