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一天讲课下来，口干舌燥、有时连嘴唇都起皮了？
1、清洗。用热水将毛巾或纸巾润湿，对嘴唇进行简单擦拭清洗。2、润滑。首先，在嘴唇涂上一层厚厚的凡士林,然后用软毛牙刷轻轻的刷掉死皮。不过嘴唇的皮肤较薄，这种方法不应频繁使用，是一周一次。3、护唇。用无名指指腹在嘴唇上轻柔画圈按摩，以促进嘴唇的血液循环。再使用具有滋润效果的润唇膏涂抹于嘴唇。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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