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我感觉我三四天不去就觉得的皮肤粗糙有小颗粒，可以经常去角质吗？
首先觉得皮肤粗糙有颗粒，先考虑是否清洁不到位的原因。其次，去角质要根据皮肤情况来决定，一般中、干性肌肤建议每两周一次；粉刺、面疱、暗疮皮肤每周视皮肤状况一至二次；黑斑、雀斑皮肤：视皮肤性质每一至二周进行一次；油性、粗大毛孔皮肤建议每星期进行二次。（如果你有在美容院消费的习惯，基本上不太需要去角质，因为沙龙疗程中有一个环节是按摩，这个过程中，很多老死角质会随着按摩而抖落。过度去角度会造成皮肤角质受损，易出现红血丝）
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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