阿芙姜精油的使用方法：
1、改善头晕：阿芙姜精油1滴+薰衣草精油1滴+薄荷精油1滴，建议：薰香
2、改善情绪，调理心情：阿芙姜精油3滴+甜橙精油2滴，建议：薰香
3、促进血液循环：5-8滴姜精油滴入浴盆温水中，泡浴15-20分钟。1周1-2次。
4、改善发质，去头屑：滴1滴姜精油到护肤素中使用即可。
5、调节月经：阿芙姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴+甜杏仁油10ml，建议：按摩腹部。
6、缓解肌肉疼痛：阿芙姜精油3滴+洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml，建议：按摩肌肉疼痛处。