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头皮屑多怎么办呢？可以采取以下一些方法：
1、作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。2、调整饮食结构。多吃防止头皮屑的食物，比如绿色蔬
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形成头皮屑的主要原因
头皮出油多导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的
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头皮屑多又痒，怎么办？
少吃煎炸、油腻、辣、酒精及含咖啡因的食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平
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护发素怎么使用？
一、护发素并非停留越久越好！关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只
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毛燥、分叉、脱发，护发精油能拯救多少？
先跟大家普及一些基本的头发保养知识。如今大家头疼的就是脱发问题，我必须要告诉大家的是，如果你想，真的不要盲目只依赖于洗发水和护发素。来自于头
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护发精油的5大用法护发新招实用
1.洁发前为头发卸妆大气中的粉尘、汽车尾气、夹带着工业污染物的雨水，都很容易粘在头发上，增加发丝间的摩擦，导致头发上的毛小皮翻翘，甚至还可能
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根据发质选择单方精油和基础油
1、正常头发“正常头发”，或许称为“健康头发”更为合适，因为这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。不过，即使是所谓的正常头发
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日常洗头“十禁”你是不是全中了？
一忌：不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头
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梳子都用错了，还怎么养发？
牛角梳—养发—不会产生任何静电。经常使用牛角梳能有效地减少脱发、断发及头皮屑。长期使用能等头部疾病，让头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。质地软，
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男生应该如何养发护发、防发？
1.熬夜熬夜基本上是脱发的元凶，熬夜是大部分男生的通病！你是选择熬夜还是脱发？白天的时间都在工作或者学习，只有晚上才有时间和队友一起开黑。刚
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皮肤自然老化随着年龄的增长，皮肤中的胶原

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天不用防晒？错。是否需要防晒主要看紫外线

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1.天然精油皂，含有25以上的复方调和精

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1.不当护肤方式如过度清洁、频繁去角质、

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一定要洁面，把脸洗干净，洗去油脂，保持毛

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