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人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生有三件大事，这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛，快来看看吧！…[详阅>>]
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中医所说的“清”含义有二，一方面清积，清除体内废物如油腻污垢痰浊，排除体内毒素。另一方面指与温补、峻补相对立的一种补法。清补有代表意义的补品之一是石斛，尤其是铁皮石斛，是20多种石斛中功效全的品种。…[详阅>>]
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落枕的酸爽，相信许多人体会过，一觉醒来，脖子仿佛被锁住了，酸痛僵硬不能动弹。那么为什么我们会落枕? 落枕了又应该怎么办呢?…[详阅>>]
标签：落枕
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要对抗肌肤问题，好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。今日建议有美肤功效的6种高蛋白食物，MM们可要记住了。…[详阅>>]
标签：美肌
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冬天空气比较干燥，大家的肌肤明显的开始出现缺水的问题，对这些问题大家要注意做好哪些预防，针对秋冬季的缺水问题该怎么办？如何做才能化妆不起皮呢？下面大家和小君学习一下这些保湿的方法。…[详阅>>]
标签：冬季 化妆 起皮
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马上就是新年啦，作为当代年轻人肯定少不了作息紊乱，胡吃海喝，也一定会担心过年期间皮肤状态不稳定。为了走亲访友，同学闺蜜聚会都有一个好状态示人，新年护肤一定不能松懈。…[详阅>>]
标签：新年护肤
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由于寒风凛冽、空气干燥、气温低，皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤干燥，角质变厚易脱皮，极度的寒冷还可引起不少伤害。皮脂腺的分泌降低，使皮脂膜的形成能力减弱，易使皮肤变得粗糙，容易皲裂、产生小皱纹。那么冬季该如何正确护肤呢，我们从生活习惯和皮肤保养两方面聊聊。…[详阅>>]
标签：冬季护肤
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秋冬羊毛卷、蛋卷头之类的小卷发型成为女生喜爱，也是流行主打，但小卷稍微不注意就很容易显老，所以怎么做是好呢？烫小卷发如何才能不显老？为什么别人的小卷都那么好看？…[详阅>>]
标签：羊毛小卷
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寒冷的冬天，是肌肤脆弱，也是易产生各种肌肤问题的季节，肌肤干燥脱皮、粗糙暗哑、过敏红血丝.......这些问题常常困扰着大多数人。如何在寒风凛冽的冬季让自己的美丽经受住冷风的袭击，冬季如何美容护肤？冬天用什么护肤品好？针对不同的肌肤问题，采用不同的护肤方案，让你的肌肤在冬天也依然如婴儿肌般水嫩润滑。…[详阅>>]
标签：冬季 护肤品
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冬天到了，皮肤的干旱季节也到了，就连大油田也恢复到正常水平了。分享一些冬季护肤的小常识，来挽救皮肤的干旱季。…[详阅>>]
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