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天然食物的“赤橙黄绿青蓝紫”不仅带给人视觉上的愉悦感受，而且由于含有色素的种类和含量不同，所含营养成分和功效也是多种多样的。其实，决定实物颜色的只有三种物质：类胡萝卜素，叶绿素和花青素。什么是花青素？哪些常见食物富含花青素？…[详阅>>]
标签：花青素
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从立冬开始，寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节养生应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。…[详阅>>]
标签：立冬养生
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立冬时节，开始进入冬天了，气温下降、变化明显。随着冬季的到来，天气越来越干燥，那要怎样保养皮肤呢？下面一起来看看立冬之后要怎样来养生护肤吧！…[详阅>>]
标签：立冬
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立冬时节，开始进入冬天了，气温下降、变化明显。随着冬季的到来，天气越来越干燥，那要怎样保养皮肤呢？下面我们就来看看立冬之后要怎样来护肤吧！…[详阅>>]
标签：护肤
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入冬以后，天气越发寒冷了，干燥值也不减，有不少美眉皮肤已经出现了干裂脱皮现象，千万别拿皮肤与天气抗衡，你需要及时给皮肤补充水分了。冬季的肌肤保养与其他季节都不同，补水保湿是重中之重，但也要注意千万别陷入误区。那么入冬后的肌肤护理有哪些误区？入冬后的护肤重点是什么，我们一起来看看吧！…[详阅>>]
标签：入冬后肌肤护理
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很多都是新手小白噢。那么新手小白关注的问题，就是护肤步骤和化妆步骤啦！
无论是护肤还是化妆，步骤都是很重要的，如果你的护肤步骤弄反了，那么很有可能就会造成护肤品不吸收的后果。…[详阅>>]
标签：护肤
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睫毛膏（普通的或防水的）、眼线液或眼线凝胶：4-6个月。
（干的睫毛膏一定要扔掉，不要去加水试图延长其使用寿命）
粉底霜、粉底液或粉条，腮红和眼影：6个月至1年。
蜜粉类产品（包括矿物彩妆）：2-3年
唇膏、唇彩和唇笔：2-3年…[详阅>>]
标签：彩妆
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冬季一降温，身体“傲娇”，皮肤“高冷”，连上妆都变得艰难无比。空气中的湿度大大降低，长期暴露在外的肌肤水分流失加快，导致皮肤缺水，容易产生干裂、紧绷的现象。所以，秋冬护肤，我们需要的是保湿！…[详阅>>]
标签：保湿
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冬季冷空气的来袭不仅让我们的身体感受到了寒冷，我们的皮肤也变得越来越干燥，一年四季尤其冬天不能忽视的事情就是补水保湿，时刻让肌肤充满水分应该是每一个爱美的女孩都应该做的事情。…[详阅>>]
标签：补水
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“老寒腿”的学名叫骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。
关节是由相邻两块骨头的两端组成关节面，外面的软组织作为关节囊，将关节面连接并包裹起来。…[详阅>>]
标签：老寒腿