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秋天，气候多变，所谓“秋季无寒暑，一雨便成冬”。人们从炎热的夏天进入初秋，腠理仍敞开着，不能随时过而收缩，由于天气凉中夹爽，人们未做好御凉、御寒的准备，这就为寒邪入侵打开了大门，而且秋季气候多变，温差大，早晚凉，中午热，调摄相对困难。…[详阅>>]
标签：秋燥
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众所周知，秋季是一个养生的季节，除了重点养肺润肺外，皮肤方面也是马虎不得的，毕竟现在是个看脸的时代，大家都靠脸吃饭~…[详阅>>]
标签：养生
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秋天又是一个呈上启下的季节，之后的冬天，温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋天其实也需要倍加呵护，做好营养储备，打好过冬的底子。更重要的是，保湿是所有护肤的基础。…[详阅>>]
标签：护肤
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俗话说饭要一口一口地吃，路要一步一步走，那么护肤肯定也是要一步一步走了。那么小编就来介绍下秋冬的护肤小常识，让大家秋冬天也能美美的.....…[详阅>>]
标签：护肤
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寒露一过，冷风一刮，大家有没有瞬间入冬的感觉。在这个时节，该怎么呵护娇嫩的皮肤呢？…[详阅>>]
标签：护肤
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养生粥粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。…[详阅>>]
标签：养生粥
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秋天，美味的水果吃起来～哪些水果营养成分高？不同体质的人怎么选水果？…[详阅>>]
标签：秋季 水果
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秋季皮肤干脱皮怎么办秋季皮肤干脱皮食疗方法…[详阅>>]
标签：脱皮
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秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况。…[详阅>>]
标签：肌肤 保养
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女性一生中会遇上很多耗血或失血的情形，就可能会出现气血不调、气血双亏或出现贫血、心慌、面色苍白、头晕等症状。不同的血型有着不同的生理特征，因此针对不同的血型有着不同的调理方式。…[详阅>>]
标签：女性养生