夏天防晒远离紫外线过敏

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导语：夏天总是头顶着火辣辣的太阳，我们出门总是小心翼翼的给自己涂抹防晒霜，那么如果不抹防晒霜会有怎样的结果呢？

“紫外线过敏”苦半年

小杨是典型的江南女子，皮肤光洁白皙，令女同事们羡慕不已。虽然烈日炎炎，小杨对自己的皮肤非常自信，“晒不黑”，出门从不打伞遮阳。可是，去年7月到香港，让她领略到太阳的可怕。当时天气晴好，她早上8时从酒店出发到迪斯尼公园游玩，白天，除了有点晒，她并没有感到异常。可是，当她晚上回到深圳时，太阳的能量发作了，她的双手手臂、耳根、后颈皮肤泛红发热，奇痒难忍。与之相伴的是头晕脑胀，烦躁不安。到了第二天，情况更糟，皮肤出子，开始长出水泡，随着时间推移，水泡越来越大。水泡破后，双手留下许多疤痕。为了，她跑遍了多家医院，仍难以。从发病到基本痊愈，持续了将近半年时间。期间，她的皮肤异常地脆弱，稍微刺激，都可能旧病复发。最后，小杨了解到，自己得的是“紫外线过敏”。从此她出门必带伞，再也不敢暴露在太阳下。小杨提醒女士们，千万别怕麻烦，出门一定带把伞，雨天挡雨，晴天遮阳。

什么是紫外线过敏？

深圳市第六人民医院(南山医院)皮肤科医生陆原博士介绍说，紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，是一种免疫性反应，也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。

在阳光下暴晒的时间越长，过敏者过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。根据皮肤反应轻重，分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

防晒很重要

太阳照射是紫外线过敏的最直接原因，防晒是最重要的预防办法。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用。防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线无能为力。

陆原博士认为，选择一款合适的防晒霜是爱美女性的头等大事。他建议：

1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；乳液状的则适合各种皮肤。

2、SPF指数越高，保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者选用SPF30；对光过敏的人，SPF值在12至20间为宜。

3、不同的防晒产品有不同的适用对象，的办法是在购买前先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。

紫外线过敏的方法

陆原博士介绍说，西医西药对紫外线过敏，一般是给予抗过敏药，缓解过敏症状。中医中药则着重辨证论治，在清热，止痒的基础上，分型。

陆原博士认为，紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合。其方法包括：

1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

2、使用具有清热，止痒的湿敷剂湿敷。

3、配合使用温和的产品，以保护皮肤润泽。