皮肤过敏"要来了"别让自己"太干净"

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  眼下，虽然天气阴冷，但很多人还是在为皮肤没有过敏发作而暗自高兴。往年到了这个时候，很多有过敏体质的人群脸上容易出现红肿发痒的现象，而今年这个问题好像淡化了，不存在了。
　　情况绝非如此，沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师孟爽告诉记者，迟来的暖天让花粉到来相应也迟了些，有花粉过敏史人群的过敏期也往后延。而雨天过后，绽放的桃花、发芽的柳树，都会导致皮肤过敏患者的增多和发病。
　　花粉过敏者数量上升
　　当记者联系孟爽主任做采访时，她正忙于为排着长队的患者诊治。“现在患者太多了，估计这一天都忙不完。过敏现象非常多，很多人脸上起小疙瘩，发红发痒，扩张，其中很大一部分与花粉过敏有关。”孟主任表示。先试验后换化妆品
　　春季里人体机能活跃起来，此时皮脂腺分泌旺盛。很多人感觉脸上开始“油汪汪”。冬季里质地厚重的化妆品不再适合，大家开始转用清爽的化妆品，改换之前，应做好敏感试验。“这个时候皮肤不缺油，人们感觉皮肤发干多是因为皮肤缺水或是油水不均衡。所以建议大家选用具有保湿功效的清爽护肤品来用，代替冬天里油性很大的面霜。”孟主任说，“但换化妆品之前，应做好试验：前一两天在小面积皮肤上、耳后试用，没问题了再换。”耳后皮肤较为敏感，如有过敏反应，会时间发出信号。当真正觉得没问题之后再换化妆品比较，而且避免一下子换一整套产品。给皮肤点适应的时间，一瓶一瓶来，毕竟此时皮肤较为脆弱，容易因为外界的改变让过敏问题爆发。
　　可以先选用具有修复受损细胞功能的低油度面霜作为过渡，并将液体粉底换成干湿两用的粉底或粉饼，让皮肤保持干爽不腻的状态。这样是可以防止风沙过大，皮肤沾上太多灰尘杂质的。
洗脸、洗澡别太勤
　　保护皮肤，预感，更要从生活细节入手。比如说感觉干燥的时候，可以在家里用加湿器，增加空气湿润度，这样皮肤会感觉舒服。
　　“洗脸、洗澡不宜过频。”孟主任说，“皮肤本身会分泌天然的保湿剂，过度的洗涤会将保湿剂破坏，打破皮肤自然的平衡。”洗脸早晚各一次即可，推荐用接近皮肤温度的水来洗脸，防止水温过高把皮肤表面正常的皮脂给溶解掉。洗澡要控制在一周一到两次，并及时涂抹护肤品，防止水分流失形成干燥。
　　注意防晒，不能马虎。千万别觉得这个时候防晒过早，防晒是必须要从春天开始的。春天虽不至于烈日炎炎，但干燥多风，紫外线强烈，对皮肤伤害很大。由于皮肤的新陈代谢周期为28天，所以在4月底5月初接受了过强紫外线照射，到6月份才会反应在皮肤上形成晒斑。这个相对滞后的反应被很多人忽视了，但到那时再防晒，已经是太迟。
　　正是季节交替的时候，气候的变化改变了人们皮肤的承受能力，这也迫使大家的皮肤必须要改变从前的功能来适应新气候的状况。各种过敏原、微生物、病毒开始活跃起来，所以像敏感、脱皮、干燥、黑斑、粉刺等各种皮肤问题随之出现，让大家很是困扰。“这段时间，有过敏体质的人群减少外出，尤其避免到公园等花粉较为集中的场所，减少郊游次数，这样可降低过敏几率。如果一定要去，尽量戴上口罩，避免吸入过多的花粉，诱发过敏或让过敏问题加重。”孟主任提醒大家。
    激素不能随意用
　　春季容易出现的皮肤问题多，人们也积累了很多的自我解决方式。比如规律生活，忌食辛辣刺激，远离过敏原，温和保养等等自不必说，孟主任给出一个很重要的提示：“不要随意使用激素，过多使用激素可能会让皮肤变薄。”
　　有些爱美女性使用含有激素的化妆品，结果让皮肤更加脆弱;有的人习惯了当有过敏现象发生时，自行购买激素使用。虽然激素可以在短时间内让过敏症状得到缓解，但很容易形成激素依赖性皮炎。一用激素皮肤就好，停用则不行，久而久之就离不开激素了。
　　孟主任告诉记者，如确实有必要，也可以在一定范围内使用激素，但时间不宜超过两周。并且在使用之前到医院检查一下，确定自己因何过敏，然后再对症使用。因为很多不同原因的过敏反应表现相似，但要解决过敏，需使用的方法大相径庭。