经期美容需要注意哪些?
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分类：护发养发
许多MM在经期很容易因为内分泌失调的问题而导致皮肤极差，长痘痘，，干燥。MM们要想在经期避免这样的问题出现，那么经期做好基本的调养调理就可以很好解决了。那么对于MM们来说，经期美容要注意哪些方面呢？
1、想要在经期避免、痘痘的滋生，一定要注意到的一个问题，就是保暖，以及饮食的问题，爱美的MM们想要血气好，经期固然好，当然也不能随便补，大补，适量即可，可以使用一些红枣、红糖水，简单又有效，滋润又红润。
2、在经期，由于体内雌激素会猛然发生变化，那么就有可能造成女性油脂分泌旺盛，此时千万要注意清洁，尤其是面部的清洁，可以选择一些去油产品，或者是一些毛孔紧致的护肤品，来改善经期油滋滋的糟糕情况。此外经期的女性不建议厚脂厚粉的，由于雌激素分泌旺盛，若毛孔堵塞，那么就有可能导致更多痘痘的滋生。
3、经期虽然可能给MM的面部带来很多困扰，但矛盾的是，经期是的时期，有研究表明，在女性经期，女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶，这是要注意的一种元素，而要利用好这样的元素，多吃膳食纤维的食物就是必须的了。