精油与血液循环
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在精油按摩的过程中，良好的血液循环将有助于精油的有效进入体内，发挥疗效。人体内的血液负责运送氧气，也负责运送身体活动代谢后的废物。
而精油对身体的每个细胞都可发挥作用，能够使细胞获得营养，当血液携带精油分子穿梭运送至各个细胞中时，可进行及时的营养补充。
血液循环的良好，对精油在身体内发挥作用有很大的帮助，同时精油本身也能够有效促进血液循环。
当身体因为血液循环不好而显得代谢缓慢时，可以通过使用迷迭香、黑胡椒、马玉兰、杜松等精油来帮助按摩身体肌肤，这些精油可以视为血管扩张，使更多血液流入微血管中，有效刺激局部肌肉，达到促进血液循环的疗效。
相对于上述精油可促进血管扩张的作用，有些精油可以促进血管收缩，因此当我们的肌肤发热或肿胀时，就可以运用这类精油使血管暂时收缩，帮助肌肤有效的下来，大蒜精油便具有这种作用。