改善没光彩的皮肤
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分类：补水保湿
到了下午，不仅上班的人身体很累，皮肤也很累，上班族到了下午恐怕都不敢照镜子了吧，熊猫眼加上黄黄的脸真让人没有自信，除了补妆之外还有些小方法可以介绍给大家使用。以下就是改善的小窍门。
熊猫眼的形成原因很复杂，有的人天生就有黑眼圈，这是色素的问题也没什么好办法解决。但大多数的人长黑眼圈都是因为过度熬夜，睡眠质量不好造成的。如果你试着不熬夜，每天十点左右就入睡，这样过上几天发现自己的黑眼圈确实浅了，那你就要调整你的工作和生活方式了。
上班族每天都要对着电脑，到了下午因为很疲惫也会出现黑眼圈，这时候有几个按摩的动作可以缓解黑眼圈：
1.放松面部肌肉，把食指放在两眼角下面凹进去的部位，轻轻按压8-10秒钟。
2.把中指和无名指放在两眼下方的中点处，按8-10秒钟。
3.中指顺着眉目从眉头点按到眉尾。
4.用手掌心对搓，到掌心发热的程度，迅速把掌心盖在眼睛上，然后转动眼睛五六圈。
做的时候能配合腹式呼吸，也会加速。另外过度劳累会造成眼部淤血，如果下午眼睛很疲劳或是熬夜的时候，大家不妨头向后仰，闭上眼睛休息几分钟，呼吸保持平衡和深长。
如果补了妆还觉得气色不太好，或者有的人根本不化妆的话，下面这几个小按摩动作能够有助于恢复气色，当然还是能配合前面我教给大家的瑜伽动作。
1.闭上眼睛，放松面部的皮肤，双手的拇指放到耳朵后面凹进去的地方，轻轻按揉一会儿，注意这个地方比较敏感，不要使太大力气。
2.用食指和中指夹着耳朵上下来回揉搓，感觉发热为止。
3.用双手的五指像弹钢琴一样在脸上弹个遍。