全方面护发养发，还原秀发健康
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分类：护发养发
头发对于我们外形的影响，绝对不亚于脸部皮肤，脸部弄的再好看，如果没有一头健康的秀发，形象也会大打折扣，但是怎样护理才能拥有健康的秀发呢？今天就向你传授全方面护发养发的方法，还原秀发健康。
头发怎样护理？首先要对头发进行正确的清洁护理。所谓的头发正确的清洁护理，无非就是三个方面：洗、按、护。做好洗、按、护，才能让秀发得到更的清洁。
1.洗：首先在用洗发水清洗头发之前，先用温水简单冲洗一下头发，让头发和头皮充分湿润的目的是让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。
2.按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。
3.护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。
头发应该怎样护理？清洁头发的目的，是保持秀发的清爽干净，但是并没有起到很好的养护效果，因此，头发正确护理方法中，后续护理也占据了很大部分。其中，正确使用发膜对养护头发有着重要的影响。
正确使用发膜，是指将头发清洗干净之后，用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水之后取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹，其中要用指腹轻轻按摩头发，让秀发更充分地吸收发膜营养。按摩一段时间之后将头发盘起，并包裹上保鲜膜。最后戴上加热帽，或者用电吹风均匀加热10-15分钟。
头发怎样护理？美容大王大S在她的书中写道：头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。也就是说，头发正确护理方法中，日常护理也很重要。在日常的头发护理中，出了要注重头发的清洁、尽量做到不染不烫之外，其中也要做到避免受夏季太阳的强烈曝晒、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌等。
头发应该怎样护理？外调内服也很重要。头发正确护理方法，建议也要注意在饮食方面加以注意。头发护理，建议少吃油腻、煎炸等食物，因为过多地摄入油腻食物会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。正确的饮食方法，是多吃可增强头发色泽、能使头发能变得更乌黑柔亮的食物，如蔬菜、水果、花生等。此外，从养生保健方面出发，也建议在日常饮食中注意营养平衡的状态，少吃油腻食物，要以清淡为主。