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美妆百科首页 > 护肤保养 > 补水保湿 >> 女人洗澡不得不知的小知识

女人洗澡不得不知的小知识

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:1839 分类:补水保湿

洗澡在日常生活中是一件非常寻常的事情,或许很多人都不知道洗澡也是一门学问,洗澡护理,不是随便洗干净就行了,而是要注意到很多细节问题,究竟女性该如何通过洗澡达到身体护理的目的呢?今天,小编与大家分享洗澡需要注意的四件事情,让你从生活细节中注意保养自己的身体。

对于女人来说,用冷水洗澡容易沾上妇科疾病。因为水温过低,人就会感到寒冷,从而产生一系列不良反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。其实,洗冷水不仅不能够强健身体,反而容易感冒。女性应该尽量避免用冷水洗澡。懂得洗澡的女性知道该如何呵护自己的身体。在这里提醒各位,身体较差的女性千万不要用冷水洗澡,否则会导致抵抗力越来越低,身体越来越差,严重者会引发感冒、发烧等疾病。

女人一个月总有不方便的几天。那么月经来时,可以进行洗澡吗?当月经来时可以进行洗澡,但问题是用什么方式进行洗澡。医生建议广大女性,经期期间,女性选择淋浴或擦浴,尽量避免盆浴。因为盆浴时,细菌会随着水感染阴道,严重者会引致宫颈炎。所以,经期期间或是手术过后,尽量禁止盆浴。

洗澡要达到身体护理的目的,需要在洗澡过程中加入少许按摩精油、花香精油等,这些精油能够让人身心放松,保持愉快的心情,还能身体疲劳。首先把按摩油涂在胳膊上,进行芳香疗法。然后用薰衣草精油擦洗身体,再洗一个热水澡。这样的洗澡方法,能让肌肤得到细致的呵护,还能让酸痛的肌肉得到放松。

洗澡除了能让身体得到放松,适当的泡浴具有美容护肤的功效。不少女性会选择泡浴的方法,在水中加入玫瑰花、精油、蜂蜜等滋养无,混合洗澡水泡浴。这样的花浴能够帮助收缩毛孔,皱纹,使肌肤变得光滑柔顺。玫瑰花、薰衣草等花草,性质温和,芳香怡人,能够使人保持美丽的心情,从而达到护理的理想效果。

标签: 护肤保养 女人洗澡不得不知的小知识
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