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美妆百科首页 > 护肤保养 > 补水保湿 >> “喝”退色斑 6种果蔬汁还你白润嫩滑肌

“喝”退色斑 6种果蔬汁还你白润嫩滑肌

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:1654 分类:补水保湿

面部的斑点困住了多少爱美人士的心,即使化上再浓的妆也难以抵挡脸上的斑斑点点。您是不是也试过很多方法来消灭它呢?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和功效的食物有许多种。小编 在这里介绍祛斑果蔬汁,帮助你轻松“喝”掉斑点哦!

【大米黄瓜粥】

大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米 烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、。

【西红柿汁】

每日喝1杯西红柿汁可防治

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮 肤白嫩,黑斑消退。

【柠檬冰糖汁】

常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化, 面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

【黑木耳红枣汤】

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《 本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

【胡萝卜汁】

每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体 内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及。

【猕猴桃汁】

将新鲜猕猴桃洗净去皮,放入榨汁机中搅拌成汁,每日早、晚餐后饮用即可。常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果”,具有祛除黑斑、、美容、抗衰老等作用,同时还是女性的好 帮手。

小编推荐的这几款果蔬汁可使精心选择的果蔬来配制的,味道自然不用说,祛斑效果可是看得见的呢!

标签: 护肤保养 “喝”退色斑 6种果蔬汁还你白润嫩滑肌
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