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护肤保养
夏日除了要做好防晒工作之外，还有一个非常重要的就是要做好美白工作呀！不要过了一个夏天，就变成黑妞了。
1.每天吃一颗维生素C片。
2.多吃西红柿。
3.防晒是首要。
4.不吃含有人工食品添加剂的食物。
5.加热鲜牛奶，用蒸汽蒸脸。
6.喝自制的果蔬汁。
7.保证充足的睡眠。
8.少，少喝酒，少喝碳酸饮料。
9.少吃油炸食品。
10.晚上睡觉前一定要做面部清洁。
11.定期做面膜。
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