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通过食疗 拒绝斑点骚扰

http://bk.5588.tv/hufu_mbqb/ 阅读数:2008 分类:美白祛斑

脸上长斑是每一个人都很烦的事,但很多时候预防不到,无形中斑点就爬了上来。而且斑是非常难去掉的,怎么样能够和斑点说拜拜。不过的方法还是通过食疗来拒绝斑点来袭,你还不抓紧时间。

1.干柿

配料:干柿子适量。

吃法:天天食之,久食有效。

功效:润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、。

2.吃奶糊

配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

做法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

吃法:每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3.喝“润肤汁”

配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

做法:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。

吃法:早晚各吃10毫升,用开水兑。

功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、。

4.吃薏苡粥

配料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

吃法:分顿吃。

功效:具有益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

5.喝山楂饮

配料:山楂、橘皮各饮适量;

做法:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加 蜂蜜调用。

吃法:可经常饮用。

功效:黑斑。适用于面部黑斑、。

都是些常见的食物,可是功能却是很是神奇的。吃这些食物可祛斑,只要你有恒心,每天坚持食用一定会收获你想要的结果。祝大家告别斑点做个的美丽女人哦!

标签: 祛斑
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