早晚五分钟 随时随地做美丽女人
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分类：延缓衰老
没有丑女人，只有懒女人这句话大家都知道，但就是很多人怕麻烦，怕花时间，但是生活中不可避免的压力和不良的情绪等因素常令你的皮肤很受伤，或者平时你只小心化妆却忽视对皮肤的护理保养。
其实小编想说，只要选择合适自己的护肤品，并掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。下面就跟大家分享一种“五分钟脸部按摩美容法‘：
一、眼下皱纹（1分钟）
在眼周均匀点涂上眼霜，将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端，利用轻柔的力度把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。
二、眼角皱纹（1分钟）
将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉；从1数到5，然后松手休息。重复6次。
三、前额皱纹（1分钟）
双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额；以同样的方法从额的一侧（太阳穴开始）按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
四、健美下巴（1分钟）
先在下巴上涂些护肤霜，用右手中指从左侧嘴角的下端开始，轻柔按摩下巴左半部分，来回I0次；再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分，还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇。
五、健美脸颊肌肉（1分钟）
先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。
简易吧，其实真的很简易，年轻的容颜是需要呵护和保养，不需要很多时间和精力，只要你的举手投足的小小细节中学会美丽自己，你随时随地都是最美丽的女人。