眼袋怎么？8大妙招帮你应对！

http://bk.5588.tv/hufu_xiaochuyd/ 阅读数：1644 分类：眼袋怎么消除

人的眼周肌肤是非常脆弱的，如果不好好保养，就会出现各种问题。尤其是现在环境污染的日益加剧，还有快节奏生活造成的作息不规律都特别容易造成眼部黑眼圈、眼袋、浮肿等皮肤问题。因此日常的护理保养工作是绝对少不了的。那么除了涂抹保养品以外，还有什么其他可以眼袋的妙招呢？别着急！下面小编就给大家推荐几个，让你随时随地都能用得到。

1、维E胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、无花果或黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用中药木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、避免随意牵拉下眼睑

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、注意饮食营养

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对下眼袋亦有裨益。

5、眼保健操

现在二三十岁的人都知道眼保健操，小时候上学每天上下午都会做眼保健操，虽然很简单但是对保护眼睛是很有用的，尤其是对于经常对着电脑长时间工作的人来说，每天抽几分钟时间做做眼保健操，是非常好的习惯。

6、经常咀嚼

一般人想到眼袋，都会觉得只有按摩、敷药等方法可以，其实咀嚼也是很好的方法。多食用一些需要咀嚼的食物，比如富含纤维的食物或者耐嚼的东西，能够活动面部肌肉，减缓肌肉的疲劳，促进血液循环，有利于预防和缓解眼袋。