怎样祛除痘痘?祛痘的误区有哪些?
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分类:祛痘心机
随着工作压力的增加和作息时间的不规律,皮肤总是会出现各种各样的问题,其中长痘痘就是最常见的。那么我们该如何祛除痘痘呢?祛痘有哪些误区呢?下面我们就一起来看看吧!
1、没有及时处理老废角质
油性肌肤的年轻人很容易长青春痘,而油脂分泌量减少的成人也会遇到毛孔堵塞的问题。压力、睡眠不足、生理期以及更年期的变化,都会破坏角质层,角质层被破坏后肌肤的抵抗力会变差,老废角质难以正常代谢,肌肤就会因这些老旧角质的堵塞而产生痘痘。
2、压力致痘
压力是引发成人痘的主要诱因,压力会使体内增加,从而激发肌肤分泌更多油脂,皮肤越油痘痘就越容易生成。此外,当人受到压力、紧张、焦虑的刺激时,体内会分泌压力,如果此时角质代谢出问题了,肌肤就难以抵抗细菌侵袭,从而发炎长痘。
3、碳水化合物催痘
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系,研究表明,富含碳水化合物的食物会加重成人痘,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
4、睡眠不足加乱挤痘痘
长期熬夜的人皮肤常常粗糙暗淡,她们的脸上容易长出大而红肿的痘痘,那是因为频繁熬夜导致身体机能变差,代谢紊乱,体内的毒素聚集无法排出,日积月累就在皮肤上形成了痘痘。如果手贱去挤痘痘,反而会造成发炎恶化。