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美妆百科首页 > 护肤保养 > 清洁护肤 >> 长了痘痘怎么办?怎么祛痘?

长了痘痘怎么办?怎么祛痘?

http://bk.5588.tv/hufu_qjhf/ 阅读数:1889 分类:清洁护肤

身上长了痘痘要小心处理,否则留下痘斑或者痘印。今天就和大家详细的谈谈祛痘方法,以至于不容易让脸留下痘斑,感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

痘痘的清洁处理方法:

1、常用温水洗脸,因为冷水不易去除油而热水容易促进皮脂分泌,从而加重痘痘的形成。

2、不用刺激性肥皂、香皂,因为皂基会对有一定的刺激。

3、不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

4、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,以保持大便通畅。

5、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着。

6、保持充足睡眠和养成良好的作息时间,避免肝火上升,造成失调。

7、买一款适合自己的祛痘保养品,建议以具有消炎杀菌植物型的。

8、不要刘海,或是将头发散在脸上,因为这样都容易刺激皮肤造成青春痘。

9、若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。

10、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。

预防痘痘小方法:

1、平时多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物,比如蔬菜和水果等。

2、晚餐饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶咖啡等刺激性饮料。

3、如果发现长了一颗痘痘,就赶紧切一片黄瓜下来,敷在痘痘上。

其实痘痘、痘印都不难治,只需要我们正确地去处理以及,就可以避开这些恼人的问题了。

标签: 祛痘 怎么祛痘
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