秋季如何护肤？美容护肤小窍门来帮你
http://bk.5588.tv/hufu_qjhf/
阅读数：2852
分类：清洁护肤
秋季是一个干燥的季节，经过夏日的摧残，皮肤已经开始严重缺水，全身发出了“干燥预警”信号，肌肤开始出现各种问题。那么秋季如何护肤？下面是一些美容护肤小窍门，一起来了解一下吧！
美容护肤小窍门
1、正确的洗脸
洗脸和卸妆“合二为一”，除非清洁产品具有卸妆功能，否则，一般性的起泡清洁产品都不能有效彩妆，特别是防水的睫毛膏、眼线等，即使多洗几次也不能完全。
TIP：在确定皮肤已经清洁之后，用冷水撩洗面部几次，或者用凉水浸过的毛巾简单的敷面10秒钟左右，这个小步骤会使毛孔缩紧，同时促进脸部肌肤血液循环。
2、不忘颈部和脸部保养
颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。
3、不要随便摩擦
不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。
4、保持睡眠充足
保持愉快的心境，维持消化系统的正常功能。不可盲从他人的皮肤保养方式。一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。
5、防晒不可少
防晒措施是必须，无论冬夏，虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以，防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。秋季护肤步骤必须一个不落，才能养成美女噢！
6、每日需要补6-8杯开水
吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。
7、少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
警惕肌肤流逝的4个信号
1、大笑时出现的表情纹难以
大笑时眼部、嘴角的地方受到拉扯，很容易产生细纹。年轻时肌肤弹性好能快速恢复，随着年龄的增长，表情纹就会慢慢变成皱纹。对镜自查，出现细纹一定要提高警惕！
2、大毛孔开始向两颊扩张
有一天粗大的毛孔开始入侵脸颊，你还以为这是肌肤出油导致的毛孔粗大，其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。
3、充分补觉也无法黑眼圈
以前熬夜了睡足12小时黑眼圈就消失了，可现在怎么补觉都无济于事。那是因为肌肤代谢功能降低，黑色素逐渐沉积于肌肤，所以眼部周围会暗沉下来。
4、脸上的斑点越来越多越来越深
大多数人脸上的、黄褐斑等，都是皮肤开始衰老的表现。“光老化”会引起皮肤弹性组织减少或变性，表现出来的就是色素异常和紊乱。
总结：
秋季如何护肤？以上就是为大家介绍的美容护肤小窍门。护肤不是一朝一夕的事情，而且还是一个大工程，很多人每天都拼命的在脸上涂抹各种护肤品，但这些对肌肤并没有多大的好处，不妨试试小编介绍的小窍门吧。