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美妆百科首页 > 护肤保养 > 祛痘心机 >> 男士防痘吃什么?

男士防痘吃什么?

http://bk.5588.tv/hufu_qudou/ 阅读数:1724 分类:祛痘心机

男士的肌肤一般偏油性,比较容易起痘痘,那么。男士防痘应该吃什么呢?下面是小编看了祛痘专家所说的来与大家分享。 

其实祛痘效也是最关键的方法就是痘痘的预防,脸上不出现痘痘,也就没有祛痘的烦恼,同时也不用担心脸上留下痘印了。防痘除了在生活习惯上的注意,也要在饮食方面多注意。以前大多是介绍女性应该怎么预防痘痘,下面就来介绍一下男性如何预防痘痘吧。 

可以在晚饭时多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,这样可以保持大便通畅,因为便秘往往可使痘情加重。预防痘痘还要适当补充维生素,增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。(男士们对于这一点可要多加注意,有许多男士没有吃水果的习惯哦!)

标签: 护肤保养 男士防痘吃什么?
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