秋季过敏高发,敏感性皮肤要如何度过?
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分类:敏感肌肤
女性为敏感性皮肤的主要群体,有50%-60%的人认为自己是敏感性皮肤。而医院皮肤科门诊数据表明,其中40%患者就诊原因就是皮肤敏感。引起皮肤敏感的原有有多种,主要分为外界因素、自身因素和心理因素。
1、刺激性皮炎
外界因素
在众多的因化妆品引起的皮肤敏感中,常见的就是刺激性皮炎。化妆品中含有酸类成分、酒精等挥发性较高的溶剂以及本身PH值过低,都会破坏皮肤角质层,导致皮肤受到刺激。
自身皮肤不健康,如、酒糟体质、干性皮肤人群,也容易发生刺激性皮炎。在使用化妆品后几分钟内,皮肤持续出血刺痛感,严重会出现红肿、脱皮、干裂等症状。
过敏性皮炎
换季性皮肤敏感
部分人在季节转换时,就会出现皮肤过敏的情况,例如出现皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等现象。秋季为过敏现象的高发期。
季节交替冷暖空气频繁交流,皮肤缩水,外露毛孔张开,接接触紫外线等过敏原是皮肤过敏的诱发因素。空气中粉尘、枯叶等,附着在皮肤表层、堵塞毛孔,从而引起皮肤过敏。
化妆品过敏
人体免疫系统对化妆品某个成分发生过敏,成分多为化妆品中添加的香料、防腐剂、色素等。化妆品中美白、抗老、抗痘等功能的成分也是常见诱因。一经发现应立即停止使用导致过敏的化妆品。
2、自身因素
自身有脂溢性皮炎、、酒糟、、粉刺等,或日常清理不(洗脸过于粗暴、水温过低或过高、不保湿、不防晒等)导致皮肤防护功能下降,皮肤屏障功能减弱。
敏感性皮肤要如何度过秋季过敏高发期?
做好基础保养,提高皮肤自身的防护能力:
一定要做好皮肤的基础护理:即温和清洁,严密防晒和充分保湿,使皮肤长期处于健康、有活力的状态。
避免过度去角质,损害皮肤屏障:
正常皮肤去角质不应超过每周一次,油性皮肤可做到2次,干性皮肤可少至每月一次。含有果酸、水杨酸等成分的产品不可同时几种使用。
慎选化妆品:
每次试用新产品时,先了解其中主要成分,尽量不要用含酒精或香味过于浓郁的产品。过期的产品要舍得丢弃,禁止使用。如果知道自己是敏感性皮肤,应采用简单但高品质的护肤步骤。
先试用,再使用:
使用新产品之前应先在前臂内侧或耳后颈部小范围的皮肤上试用7-14天,确认没有问题后再广泛使用。
日常饮食中也要少吃韭菜、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、酒等辛辣发物,以及菠萝、芒果、桃子等容易引发过敏的水果。清淡饮食可以减少过敏的发生。
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