秋季护肤需牢记，重保湿好肌肤状态不掉线！
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分类：补水保湿
秋季的来临，空气也变得更加干燥。干燥的环境下，肌肤就很容易会出现一系列的问题，而秋季也是保养肌肤的好时机，只要方法对，肌肤永不掉线。但是，想要更好的护肤效果，也要避免踩坑，否则肌肤状态也很容易会掉线。
01、不要渴了才记得喝水
不管任何季节，多喝水都是没有错的。水能够有效促进代谢物质的排泄，调节皮肤的pH值，从内部有助于保证肌肤水分的供给。不过需要提醒大家一点的是切勿等到渴了才想起来喝水，因为到了那个时候，肌肤跟身体的水分已经流失了，肌肤已经处于缺水状态了。
02、平时要注重保湿
平时进行基础的补水，只不过是补充皮肤表面所需要的水分，而保湿主要是让水分更好的进入皮肤深层细胞，让水分不会流失。所以，平时建议大家可以随身携带补水喷雾，有助于随时随机让皮肤补充足够的水分。除此之外，也可以利用化妆水敷脸，补水保湿效果也明显。
03、合理更换护肤品
秋天季节比较干燥，皮肤代谢的速度也比较缓慢，油脂分泌也没有春夏那般旺盛，如果此时此刻还使用那些去油的洁面产品，就很容易会导致脸部肌肤油脂被过度清理，无法锁住皮肤内的水分。所以，秋季护肤的时候要合理选择护肤品替换夏季的护肤品，而且在更换护肤品的时候，建议大家不要成套更换，尽量将现在使用的护肤品逐瓶更换，给肌肤一段接受新产品的缓冲的时间，避免肌肤由于突然更换护肤品而受到了不必要的刺激。
04、不要盲目去角质
虽然平时偶尔去角质能够促进肌肤对护肤品营养的吸收，不过秋天天气比较干燥，切勿盲目去角质，否则很容易会导致肌肤屏障受损，这样就很容易会出现一系列的肌肤问题，例如痘痘、干燥、红痒问题的出现。
05、生活中要注意饮食
在秋季，也要注意饮食，尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物，多吃一些季节性的水果，补充维生素C和维生素E，这样有助于促进肌肤胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而能够更好地让肌肤保持水润状态。
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