减脂和塑形有什么区别 减脂和塑形区别
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分类：塑型
生活中缺少不了、减脂、塑形等话题，不仅为了漂亮还要为了健康。那么先看看减脂和塑形有什么区别？有人说，胖的人就一定是减脂不塑形也不能说瘦的人就是塑形，这种说法太过于局限性，一起来看看减脂和塑形区别吧！
减脂和塑形目的区别
：是减去多余的体重，以重量为效果衡量标准。
塑形：塑形是让身体多余的部分变瘦，过度瘦小的部分丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。以目标部位的尺寸变化为衡量标准。
减脂和塑形类型区别
：只是针对体重超标的，属于粗放型。
塑形：塑形是针对对身体的匀称型不满意的，就属于对体型的重新精雕细琢。
减脂和塑形对健康的影响区别
：的手段很多，未必都是健康的，有些、机械、节食、手术还会对健康造成严重伤害，有的女性甚至因为而闭经，丧失生育能力，导致身体加速老化。
塑形：塑身都是健康的，只有健康才能体型娥娜多姿，肌肤柔嫩靓丽。
减脂和塑形作用区别
：方法很多，但针对身体的作用却只有一个，就是减少身体重量。
塑形：方法推拿、点穴、正骨、伸筋、刮痧等，但是针对身体的作用却非常多，包括瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、、、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正、驼背矫正等。
减脂和塑形难度区别
：技术含量较低，少吃饭就可以做到，比较容易。
塑身：技术含量高，比如、丰臀、瘦腰、、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。难度比较大。
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