补水补不好，颜值好不了，冬季补水小知识~

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今天就来讲一下，冬季应该如何进行补水护肤。如何给肌肤喝饱水，告别干燥困扰，让你的肌肤水润过冬呢？

冬季补水小常识1：选择适合水温

洗脸水再冷的冬天也不要使用热水洗脸，热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷。油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右，干性的肌肤使用冷水洗脸，洗完冷水能给肌肤一道天然的保湿屏障，使脸部不会紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫。

冬季补水小常识2：选对洗面奶

洗面奶使用温和性质的，不要使用去油力太强的产品，那样的产品洗完之后，脸部会出现蜕皮、紧绷的现象。是使用有保湿效果的洗面奶，效果单一只有清洁效果的洗面奶也可以。

冬季补水小常识3：合理用保湿喷雾

过度使用保湿喷雾保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。因为喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的炎症。

冬季补水小常识4：保湿眼霜更好

眼部护理冬天的寒冷容易造成肌肤血液不循环，很容易就出现肌肤问题，干燥的气候也会使得鱼尾纹产生。所以要准备一支滋润成分较高的眼霜，每天清洁好肌肤后涂抹上，加以适当按摩。

冬季补水小常识5：多喝温水没有错

多喝水虽然我们不能确定喝水能改善肌肤的干燥问题，但喝水却一定能调节身体的新陈代谢，排除体内的毒素。所以冬天每天八杯水也是对皮肤有着很大的好处，不要喝太热的水，温水是合适的了。

冬季补水小常识6：面膜不要落下

面膜护理干燥的冬季，多做些保湿补水类的面膜。可直接购买这类的面膜，也可自制面膜，含有保湿成分的面膜材料有很多，如:蜂蜜、橄榄油、牛奶、甘油、维生素E油、珍珠粉、海藻籽等等可配合各种有补水效果的水果做成天然的面膜。我们的婧氏面膜也是很好的哦。

冬季补水小常识7：洗澡节奏慢点

每天都有洗澡的习惯，可洗完皮肤会有瘙痒的现象。可在洗澡的时候，水温不要太高，不要使用沐浴露，沐浴露会带走皮肤仅剩的油分。洗完澡后，马上擦上滋润乳液，这样肌肤才会水水嫩嫩的过冬。

冬季补水小常识8：补水要趁早

很多人只在晚上做补水工作，其实补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢旺盛的时候，但并不是补水的时机。

虽然冬季补水成了

大家护肤的重要任务

但是一些冬季补水误区一定要避免

过度清洁

过度清洁导致秋冬季皮肤干燥。秋冬季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。

大家出于健康原理，都会选择多次洗手洗脸，皂液喝水都会引发肌肤干燥。

血液不畅

血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因。血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。

身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙。

角质堆积

角质堆积阻挡了保养品的渗透。老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

忽略补油

冬季皮肤干燥原因之忽略补油。在保湿的同时,往往容易忽略补油这一环节。

因为油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么,水分很快会被外界环境风干。

这些冬季补水小知识你都get到了吗？