一到换季手上就起“小水泡”，是怎么回事？
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分类：清洁护肤
有的人一到换季，手上就会起小水泡，尤其是刚刚入夏，这些奇痒无比的“小水泡”一个个冒出来，让人直想把它挠破。很多小伙伴简单地以为这是感染，其实这是一种手部的特殊类型——汗疱（pompholyx）。
什么是汗疱
汗疱，属于好发于掌跖和指（趾）侧缘。皮损为深在的针尖至粟粒大小水疱，内含清澈或浑浊浆液，瘙痒或灼痛，伴手足多汗，无明显炎症反应。水疱可以融合成大疱，一般不自行破裂，约2～3周后可吸收，干涸后形成衣领状脱屑。露出红色薄嫩的新鲜表皮，此时有疼痛感。病程慢性，持续数周或数月，可自愈，春夏秋季易复发。本病多见于青中年。
汗疱的病因和发病机制尚不明确，一般认为是发生的一种皮肤样的超敏反应，精神因素、病灶感染、局部过敏（镍、铬金属等过敏）或刺激、过敏性体质和神经系统功能失调可能与本病产生有关，部分患者有家族史。
汗疱的预防
由于汗疱的病因不明，因此目前没有有效的预防措施，只能通过控制危险因素来降低发病风险。
1、保持手足清洁干燥，使用温和的清洁剂和温水洗手。忌用热水烫洗患处，避免抓挠，防止感染。
2、尽量避免佩戴戒指等手部饰品。尽量避免接触刺激物（如洗涤剂、溶剂、染发剂等），必须接触时戴手套。
3、进行潮湿作业或摩擦性工作（如园艺或木工）时佩戴专用手套。
4、进行自我调节，缓解压力。避免精神紧张以及情绪波动，形成良好的生活方式，保持每天6~8小时的睡眠。
5、如果对镍或钴过敏，避免食用含镍或钴高的食物。（含镍的食物：巧克力、西兰花、豆类和坚果类食物等。含钴的食物：巧克力、贝类、肝脏、坚果、甜菜和卷心菜等。）
6、做皮肤过敏原检测，避免接触过敏原。
汗疱的
轻度到中度的汗疱可以在医生的指导下外用糖皮质激素。外用糖皮质激素可控制皮肤炎症反应，但可能会使皮肤变得干燥，所以需要经常使用润肤剂，比如保湿霜、护手霜甚至凡士林。需要注意的是，激素类药膏不可长期使用，以免引起激素依赖性皮炎。
如果手足出现明显渗液，应当面诊医生对症处理，尤其是还伴有疼痛、黄色结痂时，可能合并细菌感染，医生会根据情况外用或口服抗生素。
严重或暴发的汗疱患者，还可能需要口服糖皮质激素或进行局部紫外线光疗，这些系统用药或都需要医生。
若水疱过大，可到机构在做好皮肤消毒的情况下，用无菌注射器引流或抽吸大疱。
如果汗疱反复发生在脚上，要注意是否有铬酸盐过敏的可能，铬酸盐经常用于皮革生产过程或用于橡胶鞋的黏合剂，这时候可以做斑贴试验以明确。后会出现脱皮、红斑、干燥、开裂。汗疱也有可能累及指甲和甲周的皮肤引起甲沟炎。
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考。如有相关问题，请在医生指导下进行与用药。