清洁是护肤开始的关键一步！

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今天，我们主要谈一谈面部清洁这个话题，很多咨询者也一直在问我这个问题，如何做好面部清洁，如何选择温和的清洁产品，保护我们的肌肤不受伤害，这篇文章就给大家讲一讲这方面的知识。

01关于皂基

皂基是我们常用也常见的一种碱性物质，在所有表活剂当中，皂基是清洁力很强的，而这种碱性物质的主要作用就是去油，就像小时候父母用碱来刷碗一样，来去除餐具上的油渍。而碱性物质对我们的皮肤会造成什么样的影响呢？

我们的脸上有一层皮脂膜，这层皮脂膜也是一层油脂，用含有碱性物质的皂基来清洁，就会把我们自己的天然油膜给洗掉。而我们皮肤这层油脂屏障的作用，我在以往的课程中也给大家普及过，皮肤是一个砖墙结构，就像城墙一样，皮脂膜就是在城墙表面刷一层油脂，这层油脂的主要作用就是防止水分流失。

就像我们炖鸡汤，炖好的鸡汤可以长时间保温的一个重要原因，就是在鸡汤的上面有一层油脂，而这层油脂就能够让汤散热的慢一点，我们脸上的这层油脂膜也是同样的作用。

而且这层油脂膜还能够很好的帮助我们阻隔一些细菌、污染物以及脏东西，不让它们直接侵蚀到我们的皮肤里。

如何判断自己使用的洁面产品是不是皂基呢？其实方法很简单，可以买一些PH试纸测试，如果是含有碱性的物质，试纸的颜色就会变蓝。

我们在选择洁面产品的时候有一个重要的因素，就是要选择弱酸性的洗面奶，也就是氨基酸成分的洗面奶，因为我们的皮肤是弱酸性的，氨基酸成分的洗面奶是模拟了我们皮肤的酸碱度，温和又舒缓。弱酸性氨基酸洗面产品的优势，就是不会破坏你的皮脂膜，用你自己的皮脂屏障来保护你。

02毛巾、枕巾对皮肤的影响

还有一点是需要提醒大家注意的，我们洁面之后习惯的擦脸方式就是用毛巾。但是用毛巾擦脸是有潜在风险的。毛巾的存在环境一般都是在卫生间及浴室，而这两个地方的湿度又特别高，细菌滋生就变得更容易。如果一条干燥的毛巾，放5-10年也不会变质，但一个洗过脸后用过的湿毛巾，常年挂在卫生间里不通风，而且没有阳光照射，也非常容易造成细菌滋生。

所以，脸部的问题，像痘痘、过敏等等，其实跟你用毛巾擦脸有很大关系。

再有一点，枕巾对皮肤的影响也是不容忽视的。尤其对一些过敏性肌肤，我都会建议咨询者要对毛巾、枕套进行消毒，甚至考虑换枕芯。

因为头发的灰尘细菌也会直接粘在枕头上，如果再出汗，汗液也会进一步滋生细菌，而我们睡觉时脸也会在枕头上摩擦，所以很多人的脸颊靠近耳朵附近，总容易长闭合性粉刺。

所以，只要接触到你脸的东西，包括毛巾、枕巾这些一定要非常注意，定期做紫外线的消毒和更换。非常建议大家在洗脸清洁的环节当中，使用一次性的洗脸巾，每天1-2张，就能让你的脸避免由于毛巾引起的过敏。

03自来水对皮肤的影响

其实，我们说接触脸的东西，除了洗面奶和毛巾枕套之外，还有常用的自来水。

我们很多家庭都会安装饮用水的过滤器，但洗澡水和洗脸水，如果没有过滤器来过滤掉水里面的水锈、钙镁离子、重金属这些物质，那洗脸和洗澡用的自来水中的这些物质就很容易在我们的身体皮肤和脸上存留。而我们的脸又不是平整的钢板，会有很多凹凸不平的纹理，这些物质长期存留在脸上，就会成为非常重要的过敏源。

04怎样才能去掉水锈及钙镁离子和重金属在脸上的残留呢？

①可以加装软水系统，但是这项装置相对复杂，成本也高。

②可以用纯净水洗脸。

③用玫瑰纯露做二次清洁，玫瑰纯露作为玫瑰蒸馏出的弱酸性的水，可以在洗完脸后，用化妆棉蘸取玫瑰纯露为全脸做一遍轻轻的擦拭，起到二次清洁的作用，可以有效去除水锈及钙镁离子和重金属在脸上的残留，同时还能够滋养我们的肌肤。

在做好面部清洁的所有动作后，我们还需要在一时间给清洁后的面部及时补充水分，玫瑰纯露也是一个很好的补水佳品，后续的锁水环节也要做到位，只有从清洁到锁水一整套的护肤步骤，才能够让我们的肌肤长久“保鲜”。