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柠檬美白的正确做法是什么?夏日美白怎么吃?

http://bk.5588.tv/drxd/ 阅读数:4506 分类:达人心得

柠檬,想必大家都不陌生,特别是在夏天,人们都爱用柠檬来泡水喝,柠檬自身含有大量的维生素。还有人说柠檬白天喝会变黑,今天就来讲讲柠檬美白的正确打开方式,以及夏季怎么吃能美白。

柠檬美白的正确的打开方式

1、美白柠檬水

柠檬泡水美白效果特别好,所以大家平时可以常喝哦!将柠檬洗干净切片,皮记得要留着不要切掉了,柠檬精油主要在皮里面,这样一起泡水效果才更好,如果觉得酸的话,可以加入一勺蜂蜜。

2、柠檬美白面膜

将柠檬汁、蜂蜜还有珍珠粉调和在一起,然后涂抹在面部,停留10分钟后用温水洗净,一个星期一到两次就够了。

3、柠檬爽肤水

在一个瓶子内放入一些黄瓜片,然后加入两勺柠檬汁和3杯冷水,用筷子搅拌,然后放在冰箱里保存,一个星期内使用完。每次洗完脸后,用化妆棉或者棉花沾取爽肤水涂抹在面部就可以了。

夏日美白怎么吃?

1、莲藕

莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,有促进新陈代谢,防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中放三十克的莲藕。

2、苦瓜

多吃苦瓜能滋润美白皮肤,苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁,苦瓜含有较多的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶。

3、豌豆

豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A,起到润泽肌肤的作用,同时舒展皮肤,是女性的美容圣品,豌豆还可以令肌肤更加亮白紧致。

以上就是关于夏日美白的相关内容介绍,想要了解更多变美小常识,敬请关注!

标签: 美白 夏日美白
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