中吃什么月饼能美容护肤
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中秋佳节越来越近了，每到这个节日我们就不得提到一种特色食品———月饼，你不知道的是，吃月饼的同时也能美容哦。
一、保湿功效——黑芝麻月饼
保湿，是肌肤的保养重点，而黑芝麻月饼不仅甜腻适中、香味浓郁，更兼有益肝、养血、养发的功效。利用节食来的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤通常会变得干燥、粗糙。如果与此同时配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。经常食用芝麻，可使皮肤持续柔嫩、光滑、莹润。
二、去水肿瘦身功效——红豆月饼
众所周知，平时多吃红豆可预防及脚肿，有之效。因为其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，心脏或肾病所引起的浮肿。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在上有很大效果。所以，精致加工而成的红豆月饼，口感爽滑香软，回味无穷。营养价值方面，红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，具有清热、、、消肿、促进心脏活化等功效。
不过，虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象，肠胃较弱的人在食用红豆后，会有胀气等不适感，因此需慎用。
三、缓解压力滋补养颜——酒酿月饼
酒酿月饼中的酒酿利用的是梗米跟酒曲，经过3 ~4天的15℃定温发酵酿制出来的，柔滑香甜不黏腻。添加酒酿成分的月饼，增加滋补养颜、暖身减压之功效，对那些工作繁忙的人来讲，效果尤为明显。