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美妆百科首页 > 护肤保养 > 清洁护肤 >> 手脚脱皮怎么回事?要怎么预防?

手脚脱皮怎么回事?要怎么预防?

http://bk.5588.tv/hufu_qjhf/ 阅读数:573 分类:清洁护肤

每到干燥的季节,就会出现手上蜕皮的现象,每到这个时候看到手上有翘起来的皮时总是想把它们撕掉。那手脚脱皮是什么原因引起的呢?

手脚脱皮的原因

1、缺少维生素 

缺少维生素也是手脱皮的原因之一,日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多,主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的。 

2、剥落脱皮

这是在干燥季节最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观,只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈。

手脚脱皮要如何缓解?

一、从饮食上来说,首先要清淡温和,不要贪凉贪辣;多吃富含维生素A的食物,如蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等,这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是营养合理搭配,均衡膳食营养。

二、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;

三、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

四、洗完后记得涂抹护手霜,做家务时要带手套,尽量避免直接接触碱性洗涤用品。

以上就是关于手脚脱皮怎么回事?要怎么预防?的相关内容介绍,想要了解更多护肤小知识,敬请关注!

标签: 手脚脱皮 护肤
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