与斗争锁定死角下工夫
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真空吸尘器
亚利桑那大学研究人员最近发现,50%的真空吸尘器含粪便细菌。使用真空吸尘器时还会把细菌带到未污染的地方,例如厨房和起居室。
措施:每次用完后在吸尘器刷子上喷消毒水,同时要选购无尘袋真空吸尘器。
健身器械
《临床运动杂志》上刊登的一项研究显示,健身中心63%的健身器械携带鼻病毒,重力健身器械比有氧健身器械污染更严重。更糟糕的是,每天两次消毒这些器械竟然没有任何降低细菌滋生的作用。
措施:健身时避免触摸面部,准备一包以酒精为基础的擦手巾。
睡床
美国普通家庭超过84%的睡床会存在灰尘微粒污染,它们在床单上会引发人们或过敏。
措施:伦敦肯斯顿大学的研究表明,床上的灰尘微粒的生存条件需保持在湿度50%以上。未加整理的床铺为酸性环境,灰尘无法生存,而整理过的床铺相对湿度较高,适于它们生存,可尝试使用摆头电扇吹床铺。 .
浴帘
一项应用与环境微生物学方面的研究发现,用乙烯基制成的浴帘更容易滋生细菌。科罗拉多大学生物学教授诺曼·佩斯表示,淋浴喷雾的力量能使细菌飞溅到其他地方。
措施:挂丝或毛料浴帘。虽然它仍能滋生细菌,但更容易清洗。在清洗时,只要把它扔进洗衣机,用它能承受的最热的水洗涤就可以了。较差的人(承受很大压力或正与疾病作斗争的人)要更勤清洗浴帘。