讲究正确梳头 秀发健康多一层
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分类：护发养发
梳头和洗头一样，一样是日常护发必不可少的步骤，但是你知道正确的梳头发的方法吗？不少人认为用梳子把头发梳理的直顺就可以了，但是这样梳头发的方法很难达到护发的效果，而且有些不恰当的梳头发的方法还可能会造成头发的损伤。
一般人梳头是为了美观，利用梳头来塑造发型，但是小小的梳头其实也是有着很大的学问的。下面，好头发网就对梳头发的方法进行介绍，希望能够帮助大家了解梳头发的方法，通过正确的梳头护理来帮助头发恢复健康。
秀发的护理，梳头发的方法是关键！发型表现出了一个人仪容外貌，直接影响别人对你的印象。除此之外，梳理头发的技巧也与人的健康息息相关，可以防发，如果想要拥有好发质，就掌握一些梳头技巧吧！
在中医的世界里，人体有12条经脉皆上会于头部，这些经脉主导了沟通表里上下、运血、抗御外邪和濡养全身的作用。头发和人的肾、血盛衰也影响深远，是发丝生长和脱落、润泽与干枯的关键。
梳理原理：
正确梳头发的方法要求我们在用梳子梳理头发时，需要经过百会、太阳、玉枕、风池等重点穴位，这些穴位可以使气血更加流畅，血脉更加疏通，促进头发毛囊的血液循环，调节大脑功能，滋润脑细胞营养，正确的梳法技巧如果长期坚持，还能延缓衰老。掌握梳子力度刺激穴位，对于调整气血、疏通经气是很有效的。
通过梳头发的方法可以防止并能脱发，滋养头皮。如果经常梳头，也具有明目、聪耳和醒脑的作用。对于偏头痛、眼疾、失眠等有防治效果，可以缓解头痛，用过过度引发的疲劳感。
梳头贵在坚持，分为三个重点时刻：
早上，起床洗漱完以后，利用10分钟时间梳理头发。梳理技巧是：前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理；力度由轻至重，由慢至快，梳理头发时，可以微闭双目，气定神闲，不思其它，专心的梳理。刺激到穴位，头皮会略感发麻，然后会觉得很是舒畅。梳理完头发时，可以用双手撸脸抓颈，让头部血脉更为畅通。
午饭后，这个阶段身体处在疲劳期，各项器官正在疲惫的工作，这个时候可以按照早上梳头发的方法梳理5分钟。
晚上临睡前，按上述方法梳理10分钟，都包括撸脸拉耳抓颈。晚上间梳头动作可稍微迟缓，依旧双目紧闭，思绪放空，抛开杂念，有助于提高睡眠质量。
总之，梳头虽然是日常头发护理，但是头发健康往往就是依赖这些日常护理的，如果我们能够多掌握一些类似正确梳头发的方法之类的日常护理准则，就能为头发健康多一份保险！