冷敷是收缩毛孔和血管，热敷是扩张毛孔和血管，因此起到的作用就完全不同。冷敷，热敷要看实际情况而定，根据情况酌情处理。

它主要用于与眼部相关的护理。

美容方面：祛除黑眼圈、眼袋、眼白血红

医疗方面：促进眼部血液循环、缓解眼部疲劳、预防近视;帮助睡眠。

日常生活：长时间的上网、学习等引起的用眼过度、眼睛干涩、酸胀等眼部不适症状。

1.舒缓眼部，保护视力。40℃可持续10分钟以上，能温润舒缓眼部疲劳，有效保护视力。

2.眼部浮肿及眼袋。适宜的温度能促进血液循环，并能预防眼部皱纹，改善眼部问题。

3.，改善关眠。释放是蒸汽能让人心情放松，滋生睡意。

4.疲劳，舒缓压力。温润的蒸汽及怡人的香味能安抚情绪，让疲惫一天的身体得到放松。

5.改善顽固性黑眼圈。长期使用，能改善鼻子敏感引起的顽固性黑眼圈。

热敷眼罩还具有美容的作用，不仅能对抗黑眼圈眼袋，使用眼霜后再热敷，可以提高眼霜的穿透率和吸收率，使皮肤长时间保持湿润状态，达到辅助美容的效果。如果再随着这段热敷小憩一会，养眼、养神又养心，不知不觉中就能拥有水润明眸了。

蒸汽眼罩的原理：蒸汽眼罩的发热原理是自发热控温，原理与暖宝宝类似,而蒸汽眼罩是让空气里的水分和铁粉在眼罩内部发生化学反应，因此发出热量，还有我们人眼所看不到的水蒸气。运用蒸汽的微热来加促眼部的血液循环，舒缓眼部的紧张肌肉，消解眼部的疲劳与不适。这种化学反应是在撕开封口与空气接触，发热反应就开始了，而且是一次性的！