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美妆问答>>美体瘦身问答>>想减哪个地方,就锻炼哪个地方对吗?

想减哪个地方,就锻炼哪个地方对吗?

想减哪个地方,就锻炼哪个地方对吗?

热心网友

2017-9-12 11:56:05

这个认识是错误的,人体脂肪是堆积是全身性的,先是从腹部、腰部、臀部堆积才是四肢,而刚好相反,不管你是做什么运动,首先是四肢瘦的快,臀部、腹部、腰部瘦的慢,所以不要在企图突击局部了,是不切合实际的。

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