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茶有用吗？
一般来说，如果在平时适当喝一些茶，可以辅助效果。但是如果单靠喝茶来是不靠谱的，毕竟脂肪的消减还是运动更快些，也更。所以，想要瘦下来，还是管住嘴迈开腿更靠谱。
茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三酯。
其次是茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂，与茶的降脂作用相辅相成长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。所以，尽管茶市场大战狼烟四起，新的茶不断推出，但茶还是有一定的市场。
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