得了暗疮也不必太过担心，只要每天注意些小习惯就能治好暗疮。每天要用温水洗脸，保持面部清洁，避免油脂分泌过度堵塞毛孔，加上入侵，导致面部发作。患上，切记要饮食清淡，忌烟忌酒，忌刺激性的食物，对很有效果。

暗疮患者应注意事项

　　(1)病人睡眠应充足。

　　(2)时时保持情绪平稳。

　　(3)避免使用油性化妆品。

　　(4)避免用手挤压暗疮。

　　(5)平时应用温水洗脸，因为冷水会收缩毛孔，使我们不能彻底洁面。

暗疮是中医门诊中常见的皮肤问题之一。患有暗疮的患者除了该尽早求医进行辨证和，也应在衣食住行上加以配合，才能达到事半功倍之效。

　　有暗疮的人，平时应该忌吃肥腻的、辛辣的是，吃的越少越好，这里小编给大家介绍下能够改善皮肤状况的一些清淡食物。

　　(1)促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等。

　　(2)改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等。

　　(3)降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果和绿茶等。

　　(4)有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

中医认为，导致暗疮的原因，可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。而暗疮生长在哪个身体部位和所生长的形式，往往能助医师进行辨证，找出病因，对症下药。

　　肺热引起的暗疮，一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。遇到这种情况，中医师通常会为患者开一些清肺凉血的中药。

　　血淤性的暗疮，一般都是因为暗疮长时期没有好而演变成的，一般都是紫色或暗红色。

　　生长于脸颊和下巴的暗疮，则多半是因体内湿热所引起，患者应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，患者会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药力需更强。