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秋天是感冒容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，也有助于预防感冒。
秋冻防过头
秋天适当地让身体经受寒冷的考验，能加强人体对疾病的抵抗能力，但一旦冻过了头便事与愿违，会带来许多疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病。
防皲裂
入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面就会变得粗糙，皮肤弹性变小，以致产生皲裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂。
防病毒，多消毒
食果防秋痢秋天瓜果多，带菌多，食用瓜果若不注意卫生，很容易患痢疾，使人腹泻、呕吐。故食用瓜果应注意清洁和消毒，霉烂的瓜果不能吃，以防病从口入。
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