1、闻气味

一般来说雪燕的真假通过鼻子闻气味就能鉴别，雪燕泡发之后的质地是非常的轻盈的，尤其是里面的营养物质也是很丰富的，的雪燕一般是没有任何的气味的，如果是能闻到一股化学药水的气味的话那么说明是假品。假品的雪燕都是泡过药水的，人吃了之后对身体危害是很大的。

2、泡发度

一般的雪燕吸收性会更强一些的，泡发之后的体积也会更大一些的，一般只需要将雪燕放入水中大约三秒钟就能起到很强的吸收效果的，但是如果是雪燕放入水中吸收效果并不是特别的明显，甚至吸收强度不高，说明假货。

3、看雪燕盏型

有的时候雪燕的盏型也能分辨的，真正的雪燕是非常的舒展开来的，而且纤维方面疏松，裂缝也是很丰富的，通透性也是非常好的，但是如果看起来生儿子并不是很好，长短还有粗细不一样，通透性也很差，说明不是特别的纯。

4、品味

雪燕用煮的时候可以吃的，煮后一般会尝到一股蛋白的味道的，口感也是非常的润滑的，颜色也会看起来有一种淡黄色的颜色的，有的也会出现半透明的形状。如果是平时看起来颜色非常的不透明，甚至也会看起来白的煞白，那么这样的雪燕肯定是假货。

雪燕真假可以通过以上的四个技巧来进行，千万别盲目的购买，不要贪图便宜购买到假货，大家还是要睁大眼睛买到好的产品。

一、雪燕和燕窝的区别、雪燕和燕窝哪个好

1、形成来源不同

燕窝是部分雨燕和金丝燕用其分泌出来的唾液加上其他消化物质一同筑成的巢穴而成；而雪燕是人工通过划破苹婆属树木树干，人工切树皮，采集胶状分泌物，风干而成。

2、营养成分功效不同

燕窝中含有较高的蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养成分，食用具有滋阴润肺、补中、美容养颜等功效，而雪燕含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等营养成分，食用具有补充能量、降低血糖，改善糖尿病等功效。

3、外观形状不同

日常买到的燕窝其外观形状呈月形或船形，中间凹陷，颜色有象牙白、黄色、红色，内部有缝隙；而雪燕是晶莹剔透，像透明状的小石头一样，不过一般购买到的雪燕，由于粘附沙尘、树皮等杂质，会形成红色、黑色、棕色。

4、泡发体积不同

一盏品质高级的燕窝，其泡发后体积可达到原先的6—10倍左右，即6克干燕窝，可泡出36—60克左右的湿燕窝；而雪燕泡发后倍数可达到原先的30—50倍，也就是说3克干雪燕，就能泡出90—150克湿雪燕。

5、味道口感不同

燕窝由于含有高量的蛋白质成分，闻着会有一股淡淡的蛋白腥味，吃起来口感软糯有弹性；而雪燕是由雪燕树的木髓分泌的一种胶质，会有一股酸味，尝起来口感软化绵密，不过两者经久泡炖煮后都会化成水，切记不宜炖煮太久。

6、售卖价格不同

燕窝的购买一般以克计算，通常售卖价格为30—50元左右一克，而雪燕价格相比燕窝要便宜的多，通常是以斤计算，一斤约为150—200元，即500克。