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美妆问答>>养生问答>>糖尿病人不能吃水果?

糖尿病人不能吃水果?

糖尿病人不能吃水果?

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2020/11/22 8:58:45

糖友应尽量避免摄取糖分或是糖分高的食品,但并不意味着糖尿病患者不能吃水果,掌握住方法即可。

病情控制稳定的,空腹血糖控制在7.0毫摩尔∕升以下,餐后两小时血糖在10毫摩尔/升以下,不常出现高血糖或低血糖,可以适当吃一些低糖水果。

而且,水果数量不能过多,不超过半斤,且要分多次进食,不能一次吃完。在可以在两餐之间即加餐时进食,且需监测血糖。还要注意适量运动。


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