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干眼该如何防治?
1、减少紧张用眼
如果需要高强度高集中的使用眼睛(比如使用电脑办公、看书阅读、长时间使用手机、加班熬夜等)，建议每1个小时左右让眼睛休息十分钟，比如眺望远方，这样松弛有度，能够缓解紧张用眼。
2、增加空气湿度
如果长时间呆在空气干燥的空间，比如一直开着空调的室内，建议在附近摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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