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先喝汤还是先吃饭？饭前喝汤好还是饭后喝汤好？
饭前喝汤，可以补充水分、滋润消化道，使食物更容易下咽。同时，少量汤还可刺激胃酸分泌，有利于食物消化和吸收。
饭后喝汤，再吃一点食物后再喝汤，总的进食量有那么一点大，热量脂肪足够那蓄能也就更多。
如果在天气寒冷的时候，那人还是多一点能量为好，这样看饭后喝汤更好一点。
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