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为什么每天食用不能超过5个？砂糖橘和什么不能一起吃？
医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。
沙糖桔本身性温，但是大量食用就会引起上火，因此不要和容易引起上火的食物一起吃。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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