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为什么每天食用不能超过5个?砂糖橘和什么不能一起吃?
医生提醒:桔子性温热,吃多了容易导致内热,出现口舌生疮、咽喉干痛等上火症状,一天吃3~5个就能满足人体所需维生素了。
沙糖桔本身性温,但是大量食用就会引起上火,因此不要和容易引起上火的食物一起吃。
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