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美妆问答>>养生问答>>哪些人群不能吃车厘子?哪些人群适合吃车厘子?

哪些人群不能吃车厘子?哪些人群适合吃车厘子?

现在人们越来越关注自己的健康,知道吃应季的水果。一年一季的车厘子又上市了,那么哪些人群不能吃车厘子?哪些人群适合吃车厘子?

热心网友

2021/1/14 10:26:36

哪些人不宜吃车厘子

1、体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子,因为车厘子属于温性食材,吃多了易导致上火、发热等症状。

2、患有热病、咳嗽不宜食用,以免加重病情。

一次也别超过400克

水果性味寒凉,冬季天气寒冷,并不适合大量进食水果,特别是一些体质虚寒的人。

车厘子不能和什么一起吃

1、车厘子+黄瓜

车厘子含有高量的维生素C,但黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收。

2、车厘子+热性食物

车厘子属于一种温性水果,且味甘。它不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,它们同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。

车厘子适合那些人吃

车厘子这种水果是适合女人吃的,因为它的含铁量是水果当中高的,而且还可以预防缺铁性贫血。

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